Функциональная силовая тренировка с использованием тренажеров, свободного веса и веса собственного тела, направленная на развитие силы и выносливости.
GRIT
Инновационная групповая тренировка в стиле HIIT, где используется уникальная скамья для выполнения разнообразных упражнений, сайклы и элементы FitBox.
Это занятие способствует укреплению мышц, сжиганию подкожного жира, улучшению координации и выносливости в захватывающей атмосфере музыки, спорта и драйва, под руководством опытного инструктора.
Это занятие способствует укреплению мышц, сжиганию подкожного жира, улучшению координации и выносливости в захватывающей атмосфере музыки, спорта и драйва, под руководством опытного инструктора.
FITBENCH
Это эффективное сочетание упражнений для укрепления мышц, развития гибкости и дыхательных техник из йоги. Поможет улучшить физическую форму, снять стресс и достичь гармонии тела и разума
ФИТНЕС ЙОГА
Интенсивное занятие, где занимающиеся выполняют упражнения, характерные для тренировки боксеров. Тренер научит различным техникам ударов, защиты и комбинации ударов.
Отлично развивает выносливость, скорость, координацию и реакцию, выполняя упражнения как с партнером, так и на мешке или лапах. Также тренировки по боксу способствуют улучшению физической формы, выработке дисциплины и уверенности в себе.
Отлично развивает выносливость, скорость, координацию и реакцию, выполняя упражнения как с партнером, так и на мешке или лапах. Также тренировки по боксу способствуют улучшению физической формы, выработке дисциплины и уверенности в себе.
БОКС
Команда
for real
for real
Главная задача функциональных тренировок - это улучшение вашей физической подготовки в купе с ростом функциональных возможностей организма.
Развивается мышечная сила, ловкость, быстрота реакции, выносливость, гибкость и координация, уходит лишний вес, улучшается композиция тела. Помимо основных мышц, укрепляются мышцы-стабилизаторы и глубокие мышечные слои. Восстанавливается «нейтральное» положение позвоночника, устраняются «перекосы тела», улучшается осанка и подвижность суставов. Благодаря занятиям, уменьшается риск получения любых травм (бытовых, спортивных) и облегчается выполнение любых повседневных нагрузок.
Развивается мышечная сила, ловкость, быстрота реакции, выносливость, гибкость и координация, уходит лишний вес, улучшается композиция тела. Помимо основных мышц, укрепляются мышцы-стабилизаторы и глубокие мышечные слои. Восстанавливается «нейтральное» положение позвоночника, устраняются «перекосы тела», улучшается осанка и подвижность суставов. Благодаря занятиям, уменьшается риск получения любых травм (бытовых, спортивных) и облегчается выполнение любых повседневных нагрузок.
Результаты тренировок
ФОто Галерея
Фото зала
Фото раздевалок
видео Галерея
Депозит дает возможность получать услуги в нашей студии со скидкой. Для вашего удобства, вы вносите денежные средства которые будут отображаться в вашем личном кабинете клиента и виртуальной карте клиента. По вашему желанию, эта сумма может расходоваться на услуги клуба. Списание денежных средств происходит автоматически по факту оказания услуги и сразу отображается в интерфейсе виртуальной карты клиента.
Депозит
7%
12%
При внесении депозита от 50 000 до 100 000 ₽
При внесении депозита от 100 000 ₽
Скидка:
В FR выгоднее с подпиской
4 варианта выгоды
Заявка на депозит
Отзывы
Оставить отзыв
Базовая
список упражнений и инструктаж
Эксперт
список упражнений, инструктаж, составления плана на месяц и более
Профи
составления плана тренировок (сплит), план питания с таймингом, план спортивного питания и спец добавок, ведение в течении месяца
О НАС
В повседневной жизни у Вас много забот и задач которые нужно решать в постоянном режиме. Вы деловой человек и знаете цену своему времени. При этом Вы активны и хотите поддерживать себя в отличной физической форме или достигать каких-то спортивных результатов. В FR вы сможете это сделать не так, как в любом другом клубе.
В отличии от других фитнес клубов, где Вы предоставлены сами себе, в FR у Вас будет ПЕРСОНАЛЬНЫЙ менеджер, который полностью возьмет на себя все организаторские функции и поможет реализовать запрос любой сложности и направленности.
FR делает Ваш поход в зал максимально комфортным и беззаботным. Вы не чувствуете себя рядовым клиентом, каждый клиент, в НЕЗАВИСИМОСТИ от услуги которую он приобретает, становится VIP клиентом.
У FR есть все направления которые Вам нужны: бокс, практически все виды йоги, МФР, пилатес, стретчинг, кроссфит, тренажерный зал, функциональная тренировка, уникальные авторские программ.
В отличии от других фитнес клубов, где Вы предоставлены сами себе, в FR у Вас будет ПЕРСОНАЛЬНЫЙ менеджер, который полностью возьмет на себя все организаторские функции и поможет реализовать запрос любой сложности и направленности.
FR делает Ваш поход в зал максимально комфортным и беззаботным. Вы не чувствуете себя рядовым клиентом, каждый клиент, в НЕЗАВИСИМОСТИ от услуги которую он приобретает, становится VIP клиентом.
У FR есть все направления которые Вам нужны: бокс, практически все виды йоги, МФР, пилатес, стретчинг, кроссфит, тренажерный зал, функциональная тренировка, уникальные авторские программ.
Составление программы тренировки
Расписание
Расписание работает на 1С:Фитнес клуб
Вакансии
- Тренер по функциональной тренировке, кроссфит, йога
Откликнуться на вакансию
+7 915 385 43 42 (WhatsApp)
Москва, Островной Проезд 12 к. 1
договор оферты
Правила посещения клуба
ИП Пантелеев Сергей Валерьевич
ОГРНИП 323774600227207
ИНН 773005531484
Москва, Островной Проезд 12 к. 1
договор оферты
Правила посещения клуба
ИП Пантелеев Сергей Валерьевич
ОГРНИП 323774600227207
ИНН 773005531484
Записаться на тренировку
от 1000₽ в месяц